Massagem para Gestantes...

A massagem pré-natal é realizada no segundo e terceiro trimestre. Uma excelente maneira para mimar a grávida que está sobre muitas tensões e pressões tanto físicas como emocionais. E ainda é uma forma da futura mamã poder sentir e apreciar os movimentos do seu bebe.

Os benefícios da Massagem para Gestantes:

   - Alivia a ansiedade acumulada
   - Combate o stress
   - Melhora o sistema nervoso
   - Ajuda a descontrair e a relaxar
   - Melhora a Auto-estima
   - Diminui os sintomas de depressão

  - Reduz os edemas e a retenção de líquidos
         - Melhora o bem-estar da futura mamã e do bebé
                                                                               - Melhor qualidade de sono
                                                                               - Diminuição de cãibras

Não é feito massagem na zona da barriga para a grávida não se sentir desconfortável. E não são realizadas manobras de massagem com muita pressão, nem massagens profundas e ainda existem alguns pontos de pressão que são evitados como nos pulso, nos tornozelos e na planta do pé. Se na massagem a grávida sentir algum tipo de desconforto deve avisar imediatamente o terapeuta. E se for o caso, pode pedir ao terapeuta para parar a massagem.

Antes de realizar a massagem para gestantes deve consultar o seu médico e perguntar se existem algumas contra-indicações no seu caso. Esta massagem não deve ser realizada no primeiro trimestre de gestação.